3月20日下午，检测学院在“一站式学生社区”品质体验站成功举办了以“在爱里，遇见更好的自己”为主题的心理团辅活动。特别邀请了常州机电职业技术学院学工处心理健康教育咨询中心主任李玲玲担任主讲老师，活动吸引了30位女同学的积极参与。此次团辅活动在心理健康教育中心的指导下顺利进行，旨在帮助同学们提升两性交往中的自我认知、建立健康关系，并在爱的旅程中实现自我成长。

团辅活动以“自我认知-边界与自尊-成长与沟通-困境应对-终极升华”五大核心环节为框架。通过周密策划的团辅活动，逐步引导同学们在自我探索中识别情感需求、价值观和情感模式，以便更深入地认识自我；讨论如何在亲密关系中设定明确的界限，避免情感迷失与不必要的妥协，培养自尊与自爱的能力；专注于提升情感沟通技巧，教授同学们如何通过有效沟通解决冲突，推动关系的积极发展；针对情感领域常见的困惑与挑战，例如失恋、误解等，提供心理支持和应对策略，增强同学们的心理韧性；引导同学们反思情感经历对个人成长的影响，学会从每一段关系中吸取教训，促进自我提升。活动尾声，每位参与者撰写一句自我激励的话语，寄托对个人成长的期望；同时，也为团队成员送上一句充满爱意的祝福，传递温暖与力量。

本次团体辅导不仅为同学们搭建了一个情感交流的平台，还助力她们在爱的旅程中学会自我觉察与自我提升。参与的同学们普遍反映，活动加深了她们对情感关系的理解，并提升了面对情感挑战时的信心。检测学院将持续关注大学生的心理健康需求，推出更多主题多样、形式丰富的心理辅导活动，帮助同学们在成长的道路上获得幸福与力量。（检测学院 凌月莲/文  曹静/摄  黄玲/审）