妙笔绘心,遇见自我——检测学院开展曼陀罗绘画疗愈体验活动
日期:2024-03-18 14:37:40 发布人:8000001065 浏览量:764
为推进“一站式”学生社区综合管理模式建设,围绕检测学院“六色育人”体系建设,以“橙暖人心,温暖相伴”为主线,进一步完善学院心理服务体系建设,提升学生社区心理健康教育服务质量。3月17日在“质量文化浸润站”学生社区开展“妙笔绘心,遇见自我”曼陀罗绘画疗愈体验活动。
活动伊始,心理辅导员姜佳奇老师向同学们讲述荣格在进行曼陀罗绘画创作时,发现曼陀罗绘画是个体心灵的一面镜子,对个体的心灵具有支持、保护和整合的作用,是我们心灵疗愈的通道,并将其发展为心理分析与治疗的有效工具。在绘画过程中要听从潜意识的呼唤,体验、反思、整理、宣泄、否定、重建和释放被言语所压抑的情感,从而达到处理情绪困扰、修复心灵创伤、提升对自我积极评价的功能。
在对曼陀罗绘画有了初步了解之后,伴随着舒缓优美的音乐,同学们静心凝神,画笔在曼陀罗画纸上自由挥洒,笔尖灵动地舞动,发出沙沙作响的声音。从最开始的空洞与黑白,一点点给图案着色,再到饱满与艳丽,同学们绘出属于自己内心的曼陀罗。在老师带领下给自己的作品起了好听又有意境的名字,写下当下的心境和情绪。最后,同学们还积极介绍自己的作品,阐释其中的寓意,并纷纷表示这是一次发现自己,认识自己,唤醒自己的体验,是一段关于潜意识的心灵探索之旅。
通过曼陀罗绘画疗愈体验活动,同学们有机会与真实的自我相遇,助力其成为完整而独立的个体。后续,检测学院将持续探索“心理健康教育”与“美育”的融合,更加深入地帮学生了解自己的内心世界,引导学生形成健康、乐观、积极的学习和生活态度。(检测学院 姜佳奇/文 陆俊(学生记者)/摄 黄玲/审)